consejos Archives - Mis Herramientas

Consejos para circular por el Carril Bici

Aug

2014

Circular por la derecha Al igual que en la calzada, se debe circular por la derecha. Los adelantamientos se realizan por la izquierda, a una velocidad no muy superior a la del ciclista que se rebasa. Si hay coches aparcados cerca, hay que dejar una distancia de seguridad en previsión de que las puertas puedan ...

Cinco formas de abrir una cerveza en bicicleta

Aug

2014

Vamos con un poco de humor para comenzar este lunes de Agosto. Además en esta época estival este vídeo puede sernos de gran ayuda, cuando salimos con nuestra bicicleta y no tenemos nada a mano para abrir un botellín de cerveza y refrescarnos. Por eso la mejor manera de estar preparados ante tan refrescante suceso ...

Expertos dan consejos para rodar como un profesional

Jul

2014

Ciclistas especialistas en el descenso de montaña dan recomendaciones a todos los que quieran elevar su nivel Rachel Atherton, Alan Milway, y Gee Atherton, expertos en el descenso de MTB, dan consejos a los ciclistas amateurs para elevar su nivel y mejorar su técnica para ejecutar un recorrido de la mejor manera posible. El entrenador físico del equipo Atherton ...

Consejos para mejorar la seguridad de tu bicicleta

Jul

2014

Por desgracia, actualmente en España no es raro ser víctimas del robo de una bicicleta o de alguna de sus partes. Lo que es indudable es que si tenemos un buen candado y cumplimos una serie de normas nuestra bicicleta se convertirá en un “hueso duro de roer” para un potencial ladrón. A continuación te damos ...

Consejos para sobrellevar el calor en la bicicleta

Jun

2014

Ya ha empezado el verano y eso significa que los días de sol y calor estarán cada vez más presentes. Aún así esto no significa que no podamos hacer esfuerzo físico sino que tenemos que tener en cuenta algunos consejos: Lo más importante es la hidratación, que deberá hacerse en tres momento: antes, durante y después ...

El servicio de Biciregistro suma ya 1.500 bicicletas

Jun

2014

La iniciativa ayuda a localizar el vehículo en caso de pérdida o robo, a la vez que busca fomentar su uso en la ciudad Esta campaña puso en marcha el servicio de registro de bicicletas y el fomento de su uso, por el Ayuntamiento de Murcia, que permitió que un total de 1.500 bicicletas se registraran en ...

Consejos para rendir más y mejor encima de la bici

May

2014

Siguiendo los siguientes consejos, poco a poco, conseguirás aguantar más tiempo y con menos esfuerzo sobre tu bicicleta: 1. No te des la paliza Las horas que pases encima de la bici son fundamentales, pero si solo te metes una buena paliza el domingo, puedes necesitar unos cuantos días para recuperarte. Realiza al menos dos o ...

Consejos para montar en la bici de montaña

May

2014

Puede parecer lógico pensar que cuanto más tiempo pases encima de la bici, mejor será para tu puesta en forma, pero si solo haces esto y además una vez a la semana, puede suponer un paso atrás en tu preparación por cada dos pasos que creas dar adelante. Estos son algunos consejos con los mejores ejercicios para ...

Planeta Bike, tu programa de bicis en televisión 1

Apr

2014

Si eres un apasionado de las dos ruedas, tienes una cita obligada con Planeta Bike, un programa orientado para conocer, aprender y disfrutar del entorno que gira alrededor de nuestra modalidad favorita: la bicicleta. El pasado viernes 11 de Abril dió comienzo el primer programa de televisión dedicado a la bicicleta en general, con cabida ...

Tips para el pedaleo bajo la lluvia 1

Apr

2014

Sugerencias para la temporada de lluvia Antes de salir Revisa la superficie de tus llantas, si están desgastadas es más fácil que pierdas el control bajo la lluvia. Equipa tu bicicleta con guardabarros, luces y reflectantes. Durante el recorrido Utiliza un impermeable que te mantenga seco y al mismo tiempo que te permita transpirar. Mejor ...