Mecánica básica de la Bicicleta

Mecánica básica de la Bicicleta
Muchas veces nos ocurre alguna pequeña avería en nuestra bicicleta y no sabemos cómo arreglarlo. Aquí os dejamos algunos vídeos sobre la mecánica básica de una bicicleta. ¿Cómo poner y quitar las ruedas de tu bicicleta? ¿Cómo arreglar un pinchazo en tu bicicleta? ¿Cómo cambiar y reparar la cadena de tu bicicleta? ¿Cómo cambiar las ...

Normativa Legal sobre Iluminación en Bicicleta

Normativa Legal sobre Iluminación en Bicicleta
La bicicleta es un vehículo y como vehículo esta sometidos al Código de la circulación, y esto implica, entre otras cuestiones, el estar sometidos al código en todo lo que a iluminación se refiere. El código de circulación deja claro que como vehículo la bicicleta para circular de noche debe obligatoriamente utilizar luces entre la ...

Que el mal tiempo no te pare…Nueva Ropa Reflectante

Que el mal tiempo no te pare...Nueva Ropa Reflectante
Como se suele decir: “Al mal tiempo buena cara” y por eso en Mis Herramientas estrenamos sección de Vestuario. En Invierno, las bajas temperturas y, sobre todo, la lluvía nos quitan las ganas de coger nuestra bicicleta y salir a dar una vuelta. En Mis Herramientas somos conscientes de ello y, por eso, ponemos a ...

¡Saca tu bici… también en invierno!

¡Saca tu bici... también en invierno!
A estas alturas ya tenemos suficientemente claro que Burgos es una ciudad fría pero, ¿sabías que en Copenhague tienen una temperatura media de 0 grados en invierno y, sin embargo, el 55% de los desplazamientos por la ciudad se hacen en bici? Sigue el ejemplo de ésta y otras ciudades nórdicas y saca tu bici ...

Consejos para el uso de Bicicletas de Montaña

Consejos para el uso de Bicicletas de Montaña
DOMINIO DE LA BICI Gradúa la bicicleta a medida (esta medida puede variar según el terreno): En terreno llano debemos colocar el sillín a una altura adecuada de forma que al poner el pedal en el punto más bajo y apoyando el talón, tengamos la pierna estirada. En bajadas por terreno peligroso, debemos bajar un ...

Consejos para andar en Bici por Ciudad

Consejos para andar en Bici por Ciudad
Si estás pensando en empezar a andar en bici por la ciudad debes tener en cuenta algunos consejos: Circular con inteligencia Luces y reflectantes: la falta de visibilidad incrementa el riesgo de accidente. De noche o en condiciones de mala visibilidad, la normativa obliga a circular en bici con luz delantera blanca y luz trasera reflectante ...

La Elección de la Silla Porta Bebés

La Elección de la Silla Porta Bebés
Los bebés hacen el primer trayecto en coche nada más nacer: del hospital a casa y a ese viaje se le sumarán muchos más. Por eso es importante protegerles bien. Lo primero que necesitamos es conocer qué dice la ley: Las sillas deben estar homologadas, es decir, deben haber superado una serie de pruebas para ...

10 pruebas completan el Open MTB Castilla-La Mancha 2014

10 pruebas completan el Open MTB Castilla-La Mancha 2014
El próximo domingo 9 de febrero se celebrará la primera prueba puntuable para el Open MTB Castilla-La Mancha, que esta temporada contará con un total 10 pruebas. Bicicletas Pina esta al frente de la organizada, la carrera denominada Fuente del Moro IV, se celebrará en las proximidades del centro comercial Fusion de Toledo, a las ...

BH inicia un proceso de búsqueda de talentos para su próximo proyecto

BH inicia un proceso de búsqueda de talentos para su próximo proyecto
La mítica firma de bicicletas BH está en pleno proceso de búsqueda de riders para iniciar una relación contractual bajo el modelo de Co-Factory. De esta forma BH da la oportunidad a corredores y corredoras no profesionales pero con buenos resultados a sus espaldas de acceder a un nivel superior dentro del MTB. Dos equipos ...

¿Cuánto perdemos tras un tiempo sin entrenar?

¿Cuánto perdemos tras un tiempo sin entrenar?
¿Cuando comienza la pérdida de forma física? La pérdida de forma física provocada por la inactividad es variable y depende de varios factores tales como el estado físico previo de cada deportista, el tipo de entrenamiento que se realizaba, la edad de la persona que deja de entrenar y la alimentación que se mantenga tanto ...